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早上饮水可以通便吗？

早上饮水可以通便吗？

用户名：匿名用户 | 浏览56次 | 分类： 排毒通便 | 2015-12-07 07:08:44

最佳答案

多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。

排毒通便专家推荐 | 2015-12-07 07:08:44 1

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