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鳄梨能降低狂躁的情绪吗？

鳄梨能降低狂躁的情绪吗？

用户名：匿名用户 | 浏览98次 | 分类： 调节情绪 | 2015-12-16

最佳答案

　鳄梨醇厚的口感能满足你的需求，降低狂躁的情绪。另外，单不饱和脂肪、钾能够降低血压。根据某研究所的报告，降低高血压的最佳方法之一是摄入足够的钾。半个鳄梨可提供487毫克的钾，高于一个中等大小的香蕉。另外减轻压力也可根据需要选择相关的产品比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。

调节情绪专家推荐 | 2015-12-16 1

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