当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >改善睡眠记忆

尽量选择素食可以帮助睡眠吗？

尽量选择素食可以帮助睡眠吗？

用户名：匿名用户 | 浏览76次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2015-12-16 07:40:22

最佳答案

尽量选择素食，特别是晚上，不能吃过于辛辣、不能暴饮暴食，吃点素食，选择一些小吃、汤点都是不错的选择哦。此外也可选择相关的保健品来稳定的调节，像不错的产品如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片，就具有这方面的不错的功效。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2015-12-16 07:40:22 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签