眼部按摩有安歇方法?
眼部按摩可以让眼部得到充分的休息日常的自我护理,能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒,日久定见成效。黎明起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。
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