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多吃菠菜对身体有什么好处？

多吃菠菜对身体有什么好处？

用户名：匿名用户 | 浏览41次 | 分类： 紧致抗皱 | 2016-01-08 07:57:41

最佳答案

 菠菜，富含丰富的胡萝卜素、维他命C，既可以抗氧化，还能有效地降低血压，但是在吃菠菜的时候，必须用开水焯一下，并且过滤，就可以避免因菠菜中的果酸而引起结石。

紧致抗皱专家推荐 | 2016-01-08 07:57:41 1

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