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雪梨去皮好还是不去皮

感觉梨皮有点硬，想问下雪梨去皮好还是不去皮？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 水果大全 | 2023-11-11 08:18:36

最佳答案

雪梨去皮和不去皮都可以，取决于个人喜好和食用方式。如果想要保留雪梨皮的营养成分，可以选择不去皮直接食用。如果不喜欢雪梨皮的口感或者想要更容易消化，可以选择去皮后食用。无论去皮与否，雪梨都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有益于身体健康。在食用时，可以选择生吃、炖汤、煮粥等方式，根据个人口味和需求来选择适合的食用方式。

水果大全专家推荐 | 2023-11-11 08:18:36 0

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