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更年期的女性饮食要清淡的方法？

更年期的女性饮食要清淡的方法？

用户名：匿名用户 | 浏览53次 | 分类： 更年期保健 | 2016-01-25 07:04:34

最佳答案

更年期的女性饮食应该清淡，每天肉类食物控制在50-75g，食用油控制在0-25g，尽量食用植物油。食盐控制在0-6g。

更年期保健专家推荐 | 2016-01-25 07:04:34 1

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