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女性更年期治疗失眠的方法？

女性更年期治疗失眠的方法？

用户名：匿名用户 | 浏览41次 | 分类： 更年期保健 | 2016-01-25 08:02:19

最佳答案

需养成良好的生活习惯，才能有好的睡眠品质，睡前洗澡可以放松身体，还有睡前不宜吃宵夜，喝刺激性饮品等。

更年期保健专家推荐 | 2016-01-25 08:02:19 1

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