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更年期妇女吃蔬菜有什么好处？

更年期妇女吃蔬菜有什么好处？

用户名：匿名用户 | 浏览77次 | 分类： 更年期保健 | 2016-01-25 11:54:33

最佳答案

更年期妇女还应该多食用一些绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中所含有的膳食纤维有促进肠道蠕动，促使体内胆固醇等物质的排出的作用。维生素和微量元素可以提高机体抵抗疾病的能力。

更年期保健专家推荐 | 2016-01-25 11:54:33 1

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