当前位置： 健康问答 >综合保健 >身体机能保健 >保护视力

要有效地预防干眼病怎么做？

要有效地预防干眼病怎么做？

用户名：匿名用户 | 浏览81次 | 分类： 保护视力 | 2016-01-29 09:51:49

最佳答案

要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。­

保护视力专家推荐 | 2016-01-29 09:51:49 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签