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刚刚运动完可以立即吃饭吗？

刚刚运动完可以立即吃饭吗？

用户名：匿名用户 | 浏览67次 | 分类： 关节保健 | 2016-02-01 09:12:13

最佳答案

不宜吃饭：在运动时，全身的血液进行重新分配，使得胃肠道的蠕动减弱、各种消化腺的分泌也大为减少，若在运动后不经休息立即吃饭，就容易引起人体消化系统的紊乱和功能性失调，易得病。

关节保健专家推荐 | 2016-02-01 09:12:13 1

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