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运动大量出汗应该怎样做？

运动大量出汗应该怎样做？

用户名：匿名用户 | 浏览74次 | 分类： 关节保健 | 2016-02-01 09:12:34

最佳答案

运动过程中如果出了汗，一定要及时补充适量淡盐水;即使未出汗，也应及时补充些温开水，以帮助血液循环，同时有利于排除体内毒素。

关节保健专家推荐 | 2016-02-01 09:12:34 1

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