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葵花籽能有助睡眠是真的吗？

葵花籽能有助睡眠是真的吗？

用户名：匿名用户 | 浏览103次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-02-03 02:58:27

最佳答案

是的 葵花籽：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-02-03 02:58:27 1

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