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睡眠不佳怎么办？吃什么好？

睡眠不佳怎么办？吃什么好？

用户名：匿名用户 | 浏览48次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-03-10 08:35:09

最佳答案

睡眠不佳的话，可以考虑吃含有褪黑素的保健品或食物。比如美国优莎娜眠宁素，它的主要成分是褪黑素，具有促进健康免疫功能；支援抗氧化机；迅速的褪黑激素补充品；调节生理时钟；恢复自然睡眠的功效。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-03-10 08:35:09 1

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