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富锌食物有哪些？

富锌食物有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览114次 | 分类： 增强免疫 | 2016-04-05 08:01:39

最佳答案

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

增强免疫专家推荐 | 2016-04-05 08:01:39 1

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