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什么是褪黑素？

什么是褪黑素？

用户名：匿名用户 | 浏览43次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-04-12 03:43:02

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褪黑素是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙，它控制并影响其它不同激素的分泌。当体内褪黑素减少时，人体的各种机能都会受到影响，各种疾病也随之而来。研究表明，中年后人体褪黑素的分泌开始减少，到老年，其分泌量已微不中道。尽早摄取补充足够的褪黑素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫力，提高抗紧张、抗氧化的功能，改善睡眠、减缓人体老化速度，减缓性器官退化速度;褪黑素还可以帮助防治癌症，对于习惯性失眠等尤有明显帮助。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-04-12 03:43:02 1

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