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香蕉能促进睡眠？

香蕉能促进睡眠？

用户名：匿名用户 | 浏览84次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-04-28 10:01:13

最佳答案

香蕉可以舒缓肌肉疲劳，若把桔橙一类的水果放在枕边，其清新香甜的气味也能促进睡眠。此外也可使用优莎娜安睡宝来改善睡眠哦。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-04-28 10:01:13 1

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