酸枣仁原浆的功效与作用 酸枣仁原浆什么时候喝效果好

酸枣仁原浆是由鲜果鲜榨而成，营养价值高且不流失，日常适量喝些可以帮助滋补身体。它的口感醇厚，密封装袋，久存十分放心。接下来我们看下酸枣仁原浆的功效与作用内容，适宜人群适量饮用更能达到双倍效果。

酸枣仁原浆的功效与作用

酸枣仁原浆的功效与作用主要表现在镇静安眠这一点上。它的主要原料是酸枣仁，未添加防腐剂、色素、激素等成分，酸枣仁主要成分是总生物碱、酸枣仁总苷、总黄酮等，这些成分可以帮助缓解焦虑、紧张等情绪，同时还可以改善气血亏虚的问题，坚持饮用自然可以提升睡眠质量，多梦、易醒、惊悸等问题都可以慢慢恢复。酸枣仁原浆虽然具备一定的药理功能，但是它只能帮助改善失眠问题，但是不能起到治疗价值，需要治疗时应该遵医嘱。

酸枣仁原浆什么时候喝效果好

睡觉前一个小时到两个小时左右喝酸枣仁原浆会更好。因为酸枣仁原浆本身有安心助眠的作用，在睡觉之前饮用自然可以发挥更好的效果。该品建议每天喝一次，每次一袋，它的口感较为酸甜，质地丝滑，在饮用之前小编建议轻微的摇晃，底部有轻微的沉淀属于正常的情况。酸枣仁原浆的保质期只有十八个月，无论是购买还是饮用都应该选择新鲜效期的酸枣仁原浆。

虽然酸枣仁原浆可以起到不错的安心助眠的作用，但是它只适合成年人饮用，孕妇、乳母及婴幼儿、青少年不宜盲目饮用，此外对酸枣仁有过敏的人群更不能随意饮用，以免引发皮肤瘙痒、红疹等情况。