氨糖软骨素有哪些副作用

补钙是很多朋友都需要做的事情，同时补钙也受到很多人的重视，不过如今补钙的营养物质种类虽然很多，却依旧很多朋友不知道应该如何选择。如今很多人都说氨糖软骨素对于补钙有帮助，事实也确实如此，但是人们不知道的是氨糖软骨素有哪些副作用呢

氨糖软骨素有哪些副作用

氨糖软骨素有哪些副作用？其实很多朋友还是会担心这个问题的，不过其实大家不需要过度担心。氨糖软骨素虽然是补钙的营养物质，但是并不属于中西药物。因此氨糖软骨素是没有任何的副作用的，不过服用的时候也是需要按照一定的剂量服用的，每天最多不要超过4片。服用的时候，至少要服用3个月至半年，才能够达到一定的效果，当然还要看个人体质。但是也不建议大家长时间一直服用，最好听从医嘱，尤其是对于敏感体质的人。

了解了氨糖软骨素有哪些副作用之后，是不是安心了很多呢？毕竟氨糖软骨素确实是没有任何的副作用的。而且氨糖虽然主要是从瞎写甲壳中提取的，但是哪怕是对于虾蟹过敏的人，已久是可以使用的。毕竟虾蟹过敏张只是对于其中的蛋白质，并非是甲壳中的元素。