菊花枸杞茶的功效 喝菊花枸杞茶有什么好处

菊花枸杞茶是大家在春夏喝的最多的茶类之一，非常适合抵抗力相对较弱和阴虚火旺的人群，而对于脾胃比较虚且寒的人群来说就不太适合了，枸杞菊花茶的功效到底有哪些，居然对适宜人群的划分还有如此要求，我们来看看。

菊花枸杞茶的功效

1、清热护肝

菊花枸杞茶对于肝火旺盛的人群来说，是一味良药，清热解毒向来是它的拿手绝招，当感觉到自己燥热肝气旺的时候，不妨喝一点菊花枸杞茶，降一降肝火，达到清热护肝的效果。

2、保护眼睛

菊花茶里面富含维生素A，这种物质对于缓解眼睛的干涩疲劳很有好处，比如面对电脑办公人群长期用眼会导致眼睛紧张，很有可能会引起白内障、青光眼，甚至还会导致视网膜脱落，这些都是长期用眼过度可能引起的疾病，而枸杞菊花茶能够好的抗辐射，保护眼睛不受到过度伤害。

3、抵抗衰老

菊花枸杞茶当中含有的维生素和茶多酚具有较强的抗氧化能力，清除人体内的自由基，防止过氧化对肌肤造成的伤害，使得皮肤避免失去光泽，衰老无力，可以提高机体抵抗伤害的能力，保护皮肤。

4、治疗便秘

菊花枸杞茶对于便秘的治疗很有效果，如果大便不通，可以试试在晚餐后喝一杯菊花枸杞茶，能给你带来意想不到的收获。