来月经可以喝杨梅酒吗 杨梅酒功效

说起杨梅酒，好处非常的多，具有健胃消食的作用，但是女性在月经期又有很多要注意的地方，那么，来月经可以喝杨梅酒吗，今天，小编和大家一起聊聊。

来月经可以喝杨梅酒吗

杨梅酒具有生津止渴的功效，杨梅本身具有一定的保健作用，特别是在经常没胃口，食欲不振的人群是非常适合的。其次，杨梅酒还具有杀菌和消毒的作用，由于杨梅酒当中含有大量的酒精，还有有机酸，这两种成分都有杀菌的作用。最后，杨梅酒还有健胃消食的作用，酸酸甜甜的感觉迅速打开味蕾，恢复食欲。

对于女性来讲，日常饮用杨梅酒是可以达到美容养颜的功效的，杨梅酒当中含有丰富的营养物质、维生素等，可以有效对抗衰老，具有抗氧化的作用，是女性的绝佳保养饮品。但是，对于在经期的女性，是不建议喝杨梅酒的，由于杨梅酒当中含有大量的酒精，对本身不能吃刺激性食物的女性来讲，是不利于子宫健康的，容易导致宫缩，经血很难及时排出体外，造成对女性身体的伤害，严重的还可能会导致妇科疾病。

所以，女性在月经期记得要注重保养，生理期间尽量减少洗头的频率，实在要洗头，就要尽快的擦干水分，用风筒吹干，而且不要在晚上洗，避免寒气入侵人体。要注重保暖，特别是注重子宫部位的保暖，还可以用暖宝宝贴在肚子的隔层衣服上，促进子宫的经血通畅，避免痛经。另外，还要多喝热水，切忌喝冷水，否则会对子宫造成刺激和损伤。尽量保持充足的休息，提高睡眠质量，保持心情的愉悦，可以稍微吃一点点的甜食，除了可以使心情变好，还能促进体内的污血代谢。