很多人都非常的喜欢吃水果,芒果属于一款热带的水果,当然也非常多的人很喜欢吃。因为芒果的味道是酸酸甜甜的,可以让人的胃口变得更好。生活中一般熟透了的芒果都是鲜黄色的,捏起来肉质也比较酥软。吃起来也是非常有营养的。那么你知道芒果有哪些功效作用吗?一起来了解一下吧。
芒果的主要功效作用
1.抗菌消炎
未成熟的芒果果实及树皮能够有效的抑制一些细菌,芒果的提取叶也同样能够抑制各类细菌,可以有效的治疗人体皮肤,消化道感染等疾病;
2.防癌抗癌
芒果果实当中含有芒果酮酸等多酚类化合物,能够起到抗癌的药理作用,芒果汁还能够有效的增加胃肠蠕动,能够使粪便在我们的肠道中停留时间缩短。芒果还能够起到防治肠癌的作用;
3.祛痰止咳
芒果能够有效的祛痰止咳的功效,对于咳嗽或者是气喘能够起到很好的辅助治疗作用;
4.降低胆固醇、甘油三酯
芒果是维生素c含量最高的水果之一,就连芒果叶当中也含有维生素C,而且芒果经过加热处理,其中的含量也不会消失不见的。在生活中适量的食用芒果可以不断补充体内的维生素C的消耗,能够有效的治疗心血管疾病,能够起到胆固醇的作用;
5.明目
芒果当中的糖类及维生素含量是极为丰富的,能够起到一定的明目作用。