月经期间喝什么茶好 月经期间选择什么茶喝

很多人认为女性在月经期间是不可以喝茶的，这个是有道理的，但是在月经期间虽然说不是所有的茶都能喝，有一些喝了也是有好处的，月经期间喝什么茶好呢，我们说在这个时候最应该要喝的就是姜枣红糖水了，这个就是在这个特殊的时期最好的饰品了，我们一看到这个就知道这是自己在家就可以制作的。

月经期间喝什么茶好

这个制作的方法还有步骤是非常的简单的，我们先要来准备一下食材，像是干姜还有大枣以及红糖，把姜还有大枣洗好后放入锅中一起煮最后加上红糖就可以了，这个应该是最简单的一种饮品了，还有一种就是山楂桂枝红糖这个方法其实是一样的，由此我们可以看到在这个特殊的时期红糖是少不了的。

现在我们是不是知道了月经期间喝什么茶好了呢，平时的茶叶自然是不要多喝了，像上面我们所说的这两种还是应该要多喝一些的。要知道它对于这个时期的身体恢复还是有好处的，而且我们也看到了，这两种茶的制作方法都是非常的简单的。在经期的话如果说你注意保养的话那身体自然很好的。