怎样瘦脸最有效 瘦脸什么方法最有效

对于很多人来说，有一张瘦瘦美美的脸蛋是很重要的，因为一张好看的脸会给人增加自信，但是有些人的脸上就是有点肉嘟嘟的，那么怎样瘦脸最有效呢？下面让我们来了解一下吧！

怎样瘦脸最有效

方法一：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿着向后的方向提捏。每隔一厘米的地方捏提一次。当捏提到耳根部位时，重复捏提5次，这种做法有助于提拉脸部的整体轮廓，然后稍微用力咬牙，用双手大拇指分别按揉耳根穴位5秒，分开食指和其它手指，分别用左右手根据下颌脸部的轮廓从耳根开始向下颌中央拉抹。

方法二：并拢四指从颊骨开始向外纵拉赘肉，四指慢慢向下移动，直到鼻翼位置，每次纵拉约5秒，持续纵拉1分钟。通过抓出脸颊赘肉的方法，可以燃烧脸部脂肪。

方法三：双手贴着脸颊上，手掌由内向外推，推到外围轮廓，反复练习1分钟，这个方法主要通过横向拉开皮肤，从而抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼的细纹，让脸部皮肤更加光滑。

方法四：在脸部涂上面膜，指腹朝内侧慢慢轻柔地按摩皮肤。从颊骨开始往上推往上托，一边推一边进行摩擦式的按摩。

方法五：慢慢仰起头，到最大极限，眼睛望着天花板，伸出舌头，保持这个动作5秒，然后将舌头收回去闭上嘴巴，慢慢低下头，到最大极限，这个动作早晚各做三组，每组做5次。这种做法有利于瘦出尖细下巴。

通过阅读上面的文章，可以发现有很多方法都是可以瘦脸的，如果需要瘦脸的话，可以尝试一下上面介绍的方法哦，希望对你有所帮助！