哺乳期注意事项 哺乳期可以吃西瓜吗

哺乳期注意事项

第一，哺乳期的妈妈需要忌口吗？大多数哺乳期的妈妈并没有特殊的食物禁忌，但是要戒烟戒酒，远离咖啡等，而且对于自身存在食物过敏的东西千万不要吃，不管是考虑到宝宝还是自己的身体，都要谨慎的对待，也不要吃一些辛辣刺激的生冷食物。

第二，在哺乳期的时候，妈妈们不要生气，这样会影响到自己的身体健康，还会影响到乳汁的质量，对宝宝的健康发育是非常不利的。

第三，很多时候呢，哺乳期的妈妈们发烧了会有这样的疑惑，比如自己发烧了，能不能喂奶给宝宝吃，首先呢是不能吃药，因为吃药对宝宝不好，容易将药物的成分通过乳汁传递给宝宝，但是重度感冒得话除了可以喝一些板蓝根以外，也要注意休息，另外需要注意的是可在医院大夫的监督下，吃一些减轻感冒的药，轻微的感冒的话就不要轻易吃药。

第四，很多妈妈们比较爱美，但是需要注意的是，在哺乳期的话，不能做美容，也不能染发，因为染发剂里面都含有一些化学制剂，而一些化妆品当中都是一些化学成分，所以也不建议去做美容。