什么止咳效果最好最快

经常咳嗽会给日常生活带来不便，身体经常被病毒折磨，对自己以及他人都没有好处，那么在生病的时候，需要及时去医院做专业的检查，按照医生的叮嘱，调理自己的身体。

什么止咳效果最好最快

导致咳嗽的原因最主要的是由于感冒引起的病毒性咽喉肿痛，引起嗓子不适，感冒的表现之一就是喉咙不舒服，发炎，从而咳嗽不止。对于这种情况，可以及时去医院就诊，按照医生的嘱咐，按时吃止咳化痰的药，舒缓嗓子的炎症。

经常咳嗽也有很大一部分原因是由于用嗓过度，扁桃体发炎等问题。可能导致咳嗽的原因主要有来自外部的空气污染，有害气体从呼吸道经过喉咙时，对喉咙的损伤很大，导致发炎沙哑。平时吸入的吸入的某些气体可能会导致喉咙不舒服，日常的饮食可能也是导致咳嗽的原因之一，进食太刺激辛辣的食物，会刺激喉咙导致嗓子发炎沙哑。还有一种先天性的或者后天导致的咽喉炎，病发时都会导致喉咙的沙哑。

在日常生活中多喝白开水， 也适当可以加一些蜂蜜，蜂蜜可以起到润喉的效果同时还可以促进肠道蠕动美容颜，一举两得，用蜂蜜水来缓解嗓子的炎症，舒缓喉咙发炎。喉咙十分不适时，可以适当的含一颗薄荷糖或者润喉糖。同时少吃辛辣刺激的食物。减少对喉咙的刺激，让喉咙处于温和的状态之下，才能给与嗓子更好的保护，缓解发炎沙哑的症状。良好的睡眠也有助于止咳，注意内外调理兼并，才能调理好身体。