艾灸注意事项 艾灸的好处与功效

艾灸是我们中医传统的治疗方法，在很多中医理疗馆，都会有艾灸这一项目的。什么是艾灸呢？艾灸是以艾叶为制作材料，通过产生艾热刺激我们身体的穴位，可以达到调整人体紊乱的生理生化功能，具有防病治病的功效。很多人都会购买艾灸用具自己在家给自己做艾灸，那么艾灸注意事项是什么呢？下面我们先来了解吧。

艾灸注意事项

艾灸的作用原理与针灸有相似，在中医治疗过程之中，经常是会与针灸一起搭配使用。在我们进行艾灸的时候，一定要注意保暖，特别是在冬天，主要艾灸的部位不要受寒和碰到凉水。其次是在艾灸的过程不要生气，生气容易引起气血瘀阻，反而不利于健康。在我们艾灸的时候需要把握好艾灸的时机，就是不要在饥饿和刚吃完饭的时候进行艾灸，最好是在下午或者是晚上的时候艾灸会比较好。

艾灸注意事项有哪些呢？要想艾灸效果更好，建议大家可以在艾灸准备之前先喝一杯温开水，然后在艾灸之后结束再喝一杯热水，能够促进艾灸的效果。艾灸是一种对女性有极好保健作用，推荐给患有宫寒、月经不调、失眠的女性使用。