宝宝贫血怎么办 宝宝贫血吃什么补血最快

宝宝贫血怎么办

1.如果宝宝只是轻度贫血的话，可以在吃东西的时候加一些蜂蜜，或者是在日常多喝一些牛奶，还有就是煮一些补血的粥，比如红枣和小米粥。

2.日常可以做一些含铁或者补血的食物，比如油菜，菠菜等这些蔬菜的含铁量都比较高。

3.除了做食疗以外，还要了解儿童贫血的原因，到底是为什么，很多宝宝贫血是因为缺铁导致的，也有很多宝宝贫血是因为红蛋白水平比较低。

4.根据自身的情况呢，制定不一样的食谱，多吃一些鸡血或者蛋黄，蛋黄营养丰富而且容易吸收，在日常生活中也可以为宝宝准备一些新鲜的蔬菜和水果，补充叶酸，因为还可以多吃一些豆类和粗粮类以及海带等食品，千万不要以为贫血只是一个小小的症状而已，一定要督促宝宝们按时吃饭，均衡饮食，不要养成挑食的习惯，多多补充维生素。