孕妇能吃花蛤吗 花蛤是什么

我们都知道女生在怀孕之后，身体就会变得比较脆弱，而且需要的营养也比一般要多一点，而花蛤是我们日常生活中比较受欢迎的贝壳食物，那么对于孕妇来说能吃花蛤吗，下面让我们一起来看看。

孕妇能吃花蛤吗

花蛤具有丰富的维他命和维生素，还有锌，这些对孕妇来说都是好的，所以孕妇可以吃花蛤，但是还是需要注意食用量，而且花蛤里面含有铜，具有帮助胎儿神经发育的作用，对孕妇与胎儿都有益处。不过对于孕妇来说，海鲜类的食物还是需要适量吃的，不能吃太多，孕妇吃花蛤一定要吃新鲜的，不新鲜的海鲜容易腐败变质变臭，吃了之后容易拉肚子。花蛤有滋阴，利水，化痰的作用，它是可以生津的，可以帮助消除孕妇水肿和口渴的情况。花蛤对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。花蛤中的牛磺酸、代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇能促进体内胆固醇的代谢，降低胆固醇水平，维持血糖正常浓度，对糖尿病孕妇来说非常重要。

还有花蛤在食用上还是有些禁忌需要注意的，花蛤不能和橙子一起食用，如果一起食用可能会影响我吸收维生素c，还有不能和芹菜一起吃会导致腹胀，所以一些食用上的禁忌我们还是需要了解的。