孕妇能喝枸杞吗 枸杞的功效与作用

枸杞一直被广泛的运用在群众的食谱中，它还是一味中药，滋养成分非常明显，很多人问，孕妇能喝枸杞吗，今天就来解答大家的疑问。

孕妇能喝枸杞吗

这种中药材营养充分，含有多种矿物质，维生素，例如铁元素，钙元素，磷元素，钾元素，丰富的维生素c，维生素b1，维生素b2，平常多多服用，不仅可以起到乌发的效果，女性更是能够美容，男人可以滋养肝肾，同时还能够通便，孕妇能喝吗，那是当然的，如果孕妇在怀孕前体质便非常虚弱，便更应该服用一些枸杞子泡水。

有研究证明，怀孕后为了有利于胎儿生长，人体至少需要7种氨基酸，8种微量元素，而枸杞当中则富含这些成分，但是也并非所有人都可以喝，假如在怀孕期间出现了感冒，发烧症状，或严重的腹泻就应该停止服用，即便怀孕期间的孕妇药喝枸杞也要适量，建议每天以30克为标准。

枸杞早在上千年前服务于中国人，所以这种上好的滋补品不仅常人需要多吃，孕妇更是少不了，孕妇能喝枸杞吗，答案是可以的，用来煮粥泡水都是非常好的营养滋补品，但请记住，每天以30克为标准，不要服用太多。