淡豆豉的副作用

淡豆豉的保健作用明显，但大家不能忽视淡豆豉的副作用，适当的进行保养才还有好的效果，不然吃错了东西就会适得其反。淡豆豉的副作用主要体现在食用不恰当上，还是有一定的人群不适合食用淡豆豉的，需要特别的进行注意。

豆豉的副作用

脾胃不好的人，对于淡豆豉的食用要格外小心，由于是由成熟的豆类种子制作而成，食用都吃会给脾胃带来一定的负担，肠胃功能正常的人是没什么问题，而脾胃虚弱者却很难消化淡豆豉。淡豆豉的副作用是吃了之后如果消化不良，人们会觉得很不舒服，严重的还有呕吐的感觉。如果平时就经常恶心干呕，那就不要触碰淡豆豉了，不然会给脾胃带来更严重的伤害。

还有一类人群不适合食用淡豆豉，那就是再哺乳期的妈妈们，淡豆豉有断奶功效，吃了的话每天给宝宝的母乳可能就会不足，淡豆豉的副作用中不好消化的问题同样适用于产妇，所有在这个特殊的时期，不建议妈妈们随意的吃东西，有些东西还是要留意一些。要是吃中药淡豆豉，还是得听从医生的嘱咐，避免给身体带来伤害。