月经鲜红色是什么原因 月经鲜红色怎么办

女性本身的生理结构就是比较特殊的，每月都会有月经的来潮，具体的月经来潮的时候，血量的颜色变化也可以反映出来女性的身体健康状况，很多女性在来月经的时候血都是鲜红色的，具体的月经鲜红色是什么原因导致的呢，下面我们来一起了解一下

月经鲜红色是什么原因

月经鲜红色是不正常的，一般情况下，正常的月经血的颜色是比较暗一点，因为除了血液之外，还会有子宫内膜的碎片以及宫颈的粘液或者是阴道的细胞等等，开始的时候颜色会比较浅，后面会逐渐的加深，最后又会转化为淡红色，直到月经停止。月经期间是比较特殊的一个生理周期，所以在平时的生活当中我们特别的注意，在月经期间的话一定要注意避免剧烈的运动，不要跳高或者赛跑，否则很有可能会导致身体的不适感觉，另外还可以多喝一些白开水，不要喝茶因为茶或者咖啡当中的含有的咖啡因比较多会刺激神经和心血管，很容易产生痛经等情况，另外在经期的时候还不建议有性生活，还需要注意，在饮食方面要特别的去慎重起来。

现在我们对于月经期间需要注意的事项有了一定的了解，具体的月经鲜红色是什么原因导致的，不同的颜色代表的身体情况也是不一样的，如果是鲜红色并且量少，经常出现口渴的情况是阴虚血热，如果是鲜红色，而且量比较多，经常出现睡眠不足，睡不安稳的情况是阳虚血热，手脚怕冷。