怀孕能吃荔枝吗 吃荔枝的好处

荔枝堪称是最美味的水果之一，尤其到了上市的季节，晶莹剔透的果肉是多数人都无法拒绝的。不过如果是怀孕的女性，在吃上还是应该多注意一些，怀孕能吃荔枝吗？一起来看一下科学的分析吧。

怀孕能吃荔枝吗

荔枝这种水果除了美味可口之外，在营养方面也确实丰富，它可以给身体补充水分，同时也含有各种维生素，从保健身体以及养颜美容方面都有诸多好处。但是，在每年已知丰收的时节，新闻里往往也会报道因为大量吃荔枝而导致中毒的情况。这是因为在荔枝当中含有两种特殊的氨基酸，具有非常显著的降血糖功效，尤其在不太成熟的荔枝当中含量更高。如果一次性吃得太多，就会让血糖含量急剧降低，从而让人出现典型的低血糖症状，包括头晕目眩甚至血压骤降。

怀孕能吃荔枝吗？看过了以上的介绍，相信每一位孕妇都会提起注意了。成熟的荔枝适当吃几颗一般是没有问题的，对孕妇的身体也不会有太大影响。但如果是本身就有低血糖问题的孕妇，以前又没有吃过荔枝的话，安全起见最好还是不要轻易尝试，以避免不可预期的风险。