花旗参乌鸡汤孕妇能吃吗　　花旗参乌鸡汤的功效与作用

大家都知道孕妇因为肚子里孕育着一个新生命，体质特殊，各方面都需要注意。特别是饮食方面，因为宝宝也是靠汲取羊水里的营养来成长，而这些营养都是源于孕妇妈妈吃进去的东西。

花旗参乌鸡汤孕妇能吃吗

所以孕妇的饮食非常重要，我们平常最常喝的就是西红柿鸡蛋汤还有紫菜蛋花汤什么的，这些做起来比较方便。另外还有些时候家里的长辈想要为大家补补身体就会炖一些比较费时的鸡汤，鸡汤里面还会加入很多滋补的药材，这样营养更加全面。

相信很多人都喝过花旗参乌鸡汤，没有喝过也听说过，它以珍贵的乌鸡作为原料，再加入名贵的药材花旗参，既是汤也是滋养身体的补药。花旗参乌鸡汤有补血补气的功效和作用，花旗参味甜，有活血的功效，乌鸡中含有的铁元素又要比一般的鸡中多，对我们血的再造功能也很有好处。

另外花旗参乌鸡汤还可以美容养颜，乌鸡肉中含有丰富的蛋白质，胶原蛋白和维生素A能够帮助对抗衰老，对皮肤的新生功能也很好，能够让皮肤更加有光泽和弹性。孕妇喝这种鸡汤也有很好的滋补功效，但是注意不能喝太多，不然营养过剩吸收不了还会太过活血造成身体的负担。