三个月的孕妇可以吃巧克力吗 三个月的孕妇能吃巧克力吗

第一、三个月的孕妇可以吃巧克力吗

孕妇买怀孕前三个月是比较危险的，尽量少吃零食，多吃蔬菜和水果。因为在怀孕前期，正式胎儿定型发育的时期，很容易受一些外在因素和内在因素的影响，导致胎儿发育不全甚至畸形，所以在怀孕前三个月的时候不要吃巧克力。 过了前三个月，胎儿定型的发育已经可以确定，这时候吃一些品质高的巧克力，可以补充糖分，也可以使出生后的孩子更乐观，活泼。但一定要记得少吃，因为过多的食量会适得其反，里面的咖啡因会导致胎儿的健康受到影响。

第二、孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响

巧克力属于甜品中的一种，我们在食用巧克力的时候，会促使我们的大脑皮层产生更多的愉悦因子，因此我们的身体会一直处于亢奋的状态下。这时母体内的胎儿特别容易感受到这种亢奋情绪，所以，当母体食用巧克力的时候，胎儿就比较容易出现胎动。还有一个特别要注意的是，巧克力当中也含有大量的咖啡因，孕妇在怀孕期间吃巧克力一定要少吃。因为摄入过多的咖啡因，很容易导致流产或者胎儿体重下降的现象。严重会影响到孕妇的身体健康，最后导致胎儿的生长发育。

所以，在怀孕期间应该在日常饮食中多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和其他的能量。饮食要注意清淡，不要吃辛辣烧烤油腻的食物，尽可能的多吃自己喜欢的食物，保证营养的摄入。