茶和咖啡能一起喝吗 茶和咖啡哪个更提神

关于茶和咖啡能一起喝吗这个问题，有的人认为可以，有的人认为不行，今天小编就跟大家分享一下专家们的意见和看法，因为专家所说是经过科学论证而得出的答案，会更值得相信。

茶和咖啡能一起喝吗

在茶中主要的成分是咖啡因、单宁酸、胺基酸和儿茶素等物质成分，而咖啡的主要成分是咖啡因，发现了没有？在这两者的成分当中有一种是叠加的，就是咖啡因，咖啡因有什么样的作用和功效呢？主要是提神醒脑，如果你能适当摄入一点茶叶或者适当喝一点咖啡的话，能让自己一整天都维持在比较精神的状态下，但是如果你又喝茶又喝咖啡，又以中式又以西式的方式来强化人体的精神状态的话，很有可能会导致过度，什么意思呢？就会过于精神，甚至在晚上会完全睡不着觉。

上面就是个人关于茶和咖啡能一起喝吗这个话题给出的答案了。总的来说，专家们纷纷就这个问题给出了否定的答案，她们表示咖啡和茶都是属于能提神醒脑的物质，如果将两者搭配在一起、又过量摄入的话，很有可能会导致异常兴奋，晚上会严重失眠。