生蒜吃多了有什么坏处

很多人都清楚的知道，大蒜是非常有益的一种食物，而且也是非常不错的佐料，平时用来炒菜都是非常好的，可以起到提味的效果，不过还有很多人喜欢吃生蒜，因为生蒜具备辛辣感，如果在吃肉的时候吃是可以起到解腻的效果的，也可以丰富整个食物的味道，非常的不错，但是任何吃食都是需要适量的，那么生蒜吃多了有什么坏处呢？

生蒜吃多了有什么坏处

生蒜很多人都喜欢吃，但是生蒜吃多的话病没有益处，反而会对身体带来健康方面的影响的，首先是吃多生蒜对眼睛的损伤是非常严重的，因为长期食用大蒜很容易带来眼睛干涩、口干舌燥等问题，久而久之对眼睛伤害就会更加严重。第二个问题就是生蒜并不像熟蒜这么温和，而是带有比较刺激的辛辣的感觉的，也属于辛辣食物，所以食用生蒜过多的话，是会对肠胃造成刺激性的，因此会出现腹泻的问题。

上述所说的就是生蒜吃多了有什么坏处的回答，生蒜虽然说可以带来杀菌消毒的作用，而且也可以增加食物的层次感，但是平时食用的量一定要控制住，如果吃的过多的话，是很容易出现问题的，这个要十分的注意才可以。