孕妇能吃的下火水果 孕妇吃什么水果下火

孕妇在怀孕的时候注意事项是比较多的，尤其是在饮食这方面禁忌很多，孕妇应该要多吃一些水果，尤其是一些下火的水果可以适当的吃一些，但是有一些水果又不能多吃，那孕妇能吃的下火水果到底有哪些呢？

孕妇能吃的下火水果

孕妇可以吃一些梨子，因为梨子当中含有的蛋白质非常丰富，而且还含有一定的粗纤维，可以促进人体食欲的增加，能够帮助消化，还能利尿通便，对于消热解毒也有一定的功效，孕妇适当的吃一些梨子，可以下火保护嗓子。

孕妇可以吃一些柿子，柿子的果汁，非常的鲜美，深受大众喜欢，而且柿子能够清热润肺，对于肠胃的保养以及肺部的保养都很有帮助，孕妇适当的使用一些柿子，能够降火，但是不能多吃吃，多了会有口干舌麻的反应，收敛作用很强，容易引起便秘或者是大便干结。

孕妇可以多吃一些无花果，无花果含有葡萄糖，果糖，能够润肠通便，孕妇适当的吃一些，能够帮助吓火，对于便血，脾胃虚弱的人群是比较合适的，能够缓解这种上火的症状，比如说还可以吃些草莓，草莓当中含有的果胶可以帮助防便秘降火。

孕妇在怀孕期间一旦发生上火的情况，都要多加缓解，食疗就是一种很好的方法，可以吃一些下火的水果，以上这些水果可以适当的吃一些。