孕妇能吃人参当归鸡汤吗 人参当归鸡汤的做法

人参当归鸡汤是一道美容养颜，补气血的汤品，受到广大女性朋友的青睐。那么，孕妇能吃人参当归鸡汤吗？

孕妇能吃人参当归鸡汤吗

人参当归鸡汤的功效非常多。首先，人参具有补元气的作用，强健脾胃的作用，还有安神助眠的作用，对于调节失眠和亚健康非常有用。其次，当归作中药，具有补血的作用，能调节经期不适，还能提高免疫力。总的来说，人参鸡汤能美容养颜，安神助眠，活血提气和提高免疫力的作用。虽然孕妇在孕期需要提高身体免疫力，但是不建议喝太多人参当归鸡汤，因为太补会造成适得其反的效果。人参吃太多会上火，而孕期本来就缺水容易上火，因此还是少喝人参当归为妙。平时孕期只要保持适量运动，多补充维生素和钙质等必要元素，喝些蛋白粉，吃一些中性的食物就足够了。像人参当归鸡汤这种药性汤品，还是少喝一些。平时孕妇可以喝一些鸡汤炖品，比如板栗炖鸡、蘑菇炖鸡都是不错的选择。

孕妇能吃人参当归鸡汤吗？孕中期胎儿稳定后，适当喝一些是可以的，但不宜经常喝，毕竟它的药性较猛。