茵陈茶可以长期喝吗，有什么禁忌

在医学上我们经常会听到医生说，一些疾病往往是因为长期吃一些东西导致的。那么很多东西是可以长期吃的，也有很多东西是不能够长期饮用的。比如说，我们长期吃米饭，对身体就不会有影响。同样，长期喝茶对身体一般也不会有太大的影响。人们对菌陈茶可以长期喝吗这一问题也有了解答。

首先我们一定要明白长期喝和大量喝是不一样的，很多人长期大量的喝茶，最后身体出现了问题，就认为茶是不可以长期喝的。任何东西过量的饮用都会对我们身体造成伤害，所以我们每天喝茶的量一定要把握好。杯茶需要放多少的茶叶一定要衡量清楚，浓茶虽然有提神的功效，但是喝太多了对身体也不好。

一杯淡淡的茶，往往可以使人心旷神怡。菌陈茶可以长期喝吗？答案是肯定的。长期适量的喝一些茶也是很多人的养生之道，其实一般我们喝茶都不会泡的太浓。浓茶只有那些经常熬夜的人会喝，所以他们的身体往往也比较差。经常喝浓茶的人跟那些喝淡茶的人在身体上肯定也有区别，所以喝茶需要我们自己把握程度。