孕妇胃炎吃什么水果 孕妇胃炎吃哪些水果

在怀孕之后，孕妇的肠胃是受到刺激最大的，不仅受到了挤压，还容易呕吐，时间久了也可能发生胃炎的情况，所以在这个情况下，就要多给孕妇补充水果了。不过发生胃炎了，不能随便吃水果，特别是孕妇的体质很特殊，在吃水果的时候，也要注意很多问题，这里来介绍一下孕妇胃炎吃什么水果最好。

孕妇胃炎吃什么水果

一般石榴是比较推荐给孕妇吃的，因为吃石榴可以缓解孕吐的情况，孕吐是比较早的怀孕反应，吃了之后，可以缓解孕吐，在石榴之中还有丰富的石榴酸，还有丰富的苹果酸和柠檬酸，能够有效的改善肠胃环境。在 石榴之中，还有很丰富的蛋白质和粗纤维，含有的钙磷铁也很丰富，对于身体的补充作用很明显。在石榴里面还有一种叫做多酚类的成分，这个成分具有抗氧化和抗衰老的作用，可以保护神经系统，达到稳定情绪的效果，所以杜宇孕妇来说，吃石榴不仅仅可以缓解肠胃的问题，也能有效的补充这种营养物质，可以促进胎儿的神经发育，有利于胎儿的成长。

孕妇胃炎吃什么水果最好呢，一般建议吃石榴，石榴里面也有适量的叶酸，这个成分对胎儿的发育也是有帮助的。