孕妇热气上火吃什么好 热气上火的症状

在我们的日常生活中，孕妇是一个特殊的群体，她们在生活中要注意的比我们更多，也有很多禁止食用的食物。那么当孕妇热气上火的时候，吃什么最好呢？

孕妇热气上火吃什么好

众所周知，热气上火在我们的日常生活中是一个比较普遍的身体生病现象。而热气上火在我们成年人当中的症状一般有以下几种：第一就是脸上可能会长痘，这种情况因人而异，如果是比较容易长痘体质的人就会有这种症状。第二就是会长口腔溃疡，这个也是看个人体质而定的。第三就是咽喉肿痛，咳嗽等，这就是热气上火导致了喉咙、气管等产生了问题。而孕妇热气上火的症状也和以上相似。

那么孕妇热气上火吃什么好呢？一般来说，建议孕妇多吃一些清热降火的水果，比如：苹果、梨、西瓜等。同时也可以喝一些降火的糖水，如绿豆汤、银耳雪梨汤等，即可清肠胃又可降火。除此之外，也可以喝一些菊花茶或金银花茶，但是不能太过于浓，也不能喝太多。在此之间，也不能吃上火的食物，要清淡饮食，多喝温水，并配合一些适当的运动。