荠菜哪三种人不能吃 荠菜的功效与作用

荠菜的作用功效多，对身体的益处也多，能帮助人们降血压，以及润肠通便。但是不是所有人都能吃这种菜，以免使用不当给身体带来影响。那么荠菜哪三种人不能吃是哪三种，下面小编会继续为大家介绍。

荠菜哪三种人不能吃

1.过敏的人

如果有荠菜过敏史，一定不能吃荠菜。过敏体质的人吃荠菜容易出现过敏反应，可能会出现皮疹、瘙痒等不适症状，严重的会出现过敏性休克。如果有过敏，不要贪多。

2.孕妇

除了来月经的女性，孕妇更要注意，以免吃了之后影响肚子里的孩子。根据现代研究，荠菜所含的提取物具有催产素的作用，所以孕妇为了避免对胎儿造成伤害，尽量避免食用荠菜。

3.经期妇女

女人每个月都会来月经。生理期注意饮食，少吃生冷食物，避免经期不适。生理期女性身体虚弱，肠胃功能较弱，不适合荠菜。荠菜是寒性食物，吃多了可能会不舒服。而且对子宫有一定的兴奋作用，含有麦角成分，可能会引起疼痛和痛经。

荠菜的功效与作用

1.癌症的预防

荠菜营养丰富，含有大量的维生素C，可以防止硝酸盐和亚硝酸盐被我们的身体吸收，从而转化为致癌物质，特别是防止胃癌和食道癌的发生。

2.缓解夜盲症

荠菜富含胡萝卜素以及维生素c，大家都知道胡萝卜素对眼睛非常好。它不仅可以治疗我们的干眼症，还可以缓解我们的夜盲症，所以吃荠菜对我们的眼睛非常好。

那么上面就是小编为大家介绍的荠菜哪三种人不能吃，我们可以知道过敏的人、孕妇、经期妇女等人士都是不能吃的，大家要注意避开食用。