桂花茶喝了会不会失眠

对于喜欢喝花茶的朋友来说，桂花茶大家都是不会陌生的了，这种茶叶是一种很常见的花茶，不过有朋友表示，自己在喝了桂花茶之后，晚上一直失眠，睡不着，那么，桂花茶喝了会不会失眠呢？接着往下看。

桂花茶喝了会不会失眠

据相关的业内人士表示，喝桂花茶会导致失眠。桂花茶虽然是花茶，但也含有一定量的茶多酚，可以刺激神经，提高能量，然而由于每个人的体质不同，并不是所有人都对这种物质敏感，因此，有些人饮酒后可能不会对睡眠产生不良影响，然而，不管其对茶多酚的敏感还是不敏感，在引用前都无法判断，因此，为了避免失眠，睡前最好不要喝桂花茶。

桂花茶哪些人不宜喝

桂花茶是由桂花喝茶叶熏制而成，具有一定温补阳气、散寒、化结、排毒、止咳化痰、养生润肺的作用，但胃病患者、糖尿病患者以及孕妇、婴幼儿等这一类的特殊人群，是不太适合喝桂花茶的。比如其中的胃病患者特别是胃阴不足导致的阴虚火旺的患者，可能出现口干、咽干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，而桂花茶主要具有温补作用，胃阴不足的患者如果喝桂花茶，可能因其温阳补气的作用而加重口干等症状，因此不太适合喝桂花茶。

桂花茶喝了会不会失眠？桂花茶哪些人不宜喝？在上述的介绍当中，笔者已经对这方面的内容进行了详细的回答，相信心细的朋友，已经能够很轻松的从中找到自己满意的答案了，有需要桂花茶的朋友，建议通过专业渠道进行选购。