优酪乳和复原乳的区别 优酪乳可以降低胆固醇吗

奶制品能够为人体提供一定的钙元素和蛋白质，能够避免人体缺乏这些营养物质造成的身体问题，而奶制品的种类也有很多，具有各种调制品，也有复原乳或者是优酪乳这样的产品，今天我要了解的是优酪乳和复原乳的区别，都有哪些？以及优酪乳可以降低胆固醇吗？

优酪乳和复原乳的区别

优酪乳和复原乳的区别确实是存在的，而且区别是比较大的。第一点，产品的组成成分有所不同，优酪乳是由鲜奶制作而成的，而复原乳是调制乳做成的，它是由各种奶粉类的物质组成的一种产品，第二，产品之间的区别还体现在营养价值不同，优酪乳的营养价值更高一些，第三，产品的功效有所不同，优酪乳能够起到助消化，防止便秘，可能够抑制有害菌的生长，保护肠道的健康，而复原乳不具有这样的效果。

优酪乳可以降低胆固醇吗

生活中很多人都有这不良的生活习惯和饮食习惯，从而导致了出现了血液粘稠，或者是胆固醇偏高的问题，。场上有一些食品能够起到降低胆固醇的作用，优酪乳这样的产品也是有一定预防胆固醇升高和降低胆固醇作用的，所以我们在生活中如果胆固醇偏高的话，可以适当的在饮品选择，多喝一些酸奶，或者是优酪乳这样的产品。因为这样的产品，它能够降低血清胆固醇的水平，从而避免固醇升高引起高血脂，高血压甚至心脏病等问题。

这些内容就是优酪乳和复原乳的区别，以及优酪乳可以降低胆固醇吗。我们了解到优酪乳确实可以还原酶的活性，从而达到了降低胆固醇的作用，适当地喝酸奶，但是不要喝酸奶类的饮品对身体确实是有利的。