元宵不能和什么一起吃 吃元宵有什么好处

元宵是在元宵节吃的美食，元宵是由糯米制作而成，元宵有芝麻馅的，有桂花，玫瑰花以及花生馅的，不同馅有不同口味，大家可以按自己爱吃的口味购买元宵。元宵不能和什么一起吃？吃元宵有什么好处？

元宵不能和什么一起吃

元宵不能跟鸡肉一块吃，因为元宵中糯米是主要的成分，糯米跟鸡肉一块吃的话就容易造成身体不适，会引起胃胀或者消化不良等不良症状，鸡肉有鸡胸脯肉，鸡腿跟鸡翅等都算在内。元宵不能跟苹果一块吃，糯米中的磷等矿物质会跟苹果中的果酸相结合，这样会产生不容易消化的成分，这样容易出现恶心呕吐跟腹疼的表现，因此，在吃了元宵后不可能立刻吃苹果。元宵不能跟酒同吃。

吃元宵有什么好处

糯米是元宵中主要的成分，糯米中含有蛋白质成分，还还有脂肪，钙，糖，磷，维生素B1，铁，维生素B2以及淀粉等人体需要的营养成分。元宵是一种温补强壮的食物，在寒冷的季节吃点元宵能暖胃，可以健脾益气，对止泻止痢有帮助。元宵可以改善食欲不佳，对身体出现的倦怠乏力等有缓解的作用。

以上就是元宵不能和什么一起吃的介绍。元宵可以搭配一些辛味的食物吃，像葱，蒜，姜以及辣椒等可以跟元宵搭配吃，这样吃可以平衡元宵带来的滞缓效果，这样脾胃的伤害也可以得到降低。