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营养品

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导读:中国美容美体网百科知识频道,营养品知识专题,给你详细介绍营养品相关知识,让你知道营养品是什么,营养品有哪些;并且给你介绍各种营养品的对身体的功效和作用有哪些,让你掌握营养品知识和营养品使用方法和注意事项!

十全大补汤

十全大补汤作为一方经典药剂,有着温补气血的作用。作为药方,它主治五劳七伤气血不足,饮食减少,同时对久病虚损,面色萎黄,肢膝无力,

精神倦怠以及疮疡无法自愈的人群也很有作用。那么你知道十全大补汤的功效吗?

说起十全大补汤的来历,要远到宋代。宋朝的皇帝非常重视健康,让各地的老百姓向朝廷献医书或医方,然后命令太医局医官整理出书,于是就有了我国第一部由国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》。这部书里收录的很多方子直到今天我们还在使用,十全大补汤就是其中一个流传较广的方子。它在韩国也很有名,我们经常可以在韩剧中看到用十全大补汤调理。

十全大补汤的功效

温补气血。主治五劳七伤汽血不足,饮食减少;久病虚损,面色萎黄,肢膝无力,精神倦怠,以及疮疡不敛,妇女崩漏等。

烹制方法编辑

1.将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子剁成核桃块,同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内。把党参、红枣、花生米用纱布包好,再把花椒、大料用纱布包好,其余九种药料也用纱布包好,三个包都放入砂锅内,加入清水(50克)、葱、姜、蒜、酱油,砂锅上旺火烧开去浮沫,加入盐、料酒改小火炖至熟烂,约1.5小时。

2.捞出调料和药料包,把党参,花生米、大枣拆包后再放回砂锅内搅匀,其余药料、调料不要,去净葱、姜、入味精、香油,用紫砂锅装上桌。

注意事项

体内有实热及阴虚火旺者不宜服用。

由于十全大补汤功效更强,十全大补汤直接沿用古代配方,配方药量比八珍汤小30%。十全大补汤与八珍汤效果差不多,只是加了黄芪、肉桂,重于补脾益肺,其中肉桂有增强心阳、旺盛命火之功,从而使气血阴阳并补。考虑现代体质,十全大补汤里的人参也可用党参替换。一般气血双虚而且体内寒气较重的情况才选用十全大补汤,否则容易产生严重上火等副作用,请使用前斟酌。体内有寒的人,容易怕冷,舌头应该较淡。有湿、热及火的朋友,请勿使用。

夏季用此汤剂,可能太过燥热。

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五红汤

现在的饮食都提倡养生之道,而补气补血无副作用的汤药近年来受到很多中老年人的欢迎,其中五红补气养血汤最为突出。下面就让我们一起来了解一下五红汤做法的相关信息吧。

五红汤的做法

红汤:20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火,炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。 五红汤”,有补血、养颜以及抗癌的功效; 适合: 1)女性;女性一般都会贫血,此汤可升血,备孕及待孕均佳; 2)放、化疗病人;因放、化疗导至血小板、白血球降低,此汤可提升; 3)男人;在女性喝的同时,也可尝下,味道不错。 材料: 枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖 做法: 1、把这些材料淘洗干净,放入锅内。 2、加入适量的水,大火煮开,再小火煮20分钟。

五红汤的功效

1、补气养血抗癌

此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。

2、减轻化疗副反应

如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是“呕家圣药”,可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见,中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便,安全可靠,所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜,比中药好喝,所以大多数患者都能接受长期饮用。

以上就是关于五红汤做法的相关资料,希望能够帮助到对此需要的你。女性一般都会贫血,此汤可升血,备孕及待孕均佳。

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钙镁片

钙镁片是一种包含了人体必须的矿物质——钙与镁的片剂,钙镁片从植物中提取出来的,不含有香精与防腐剂,是一种天然的保健品,对人体有很好的保健作用,那么钙镁片的作用及功能是什么?

钙镁片的作用

钙可以形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况;对降低血压有一定程度的作用,减少铝质在体内积聚,有助降低胆固醇水平,对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用;有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固;有助肌肉收缩与扩张,并帮助调节心跳。

镁有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿;帮助血液循环及舒缓神经,维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成,并可活化酶;可减少肝、胆、肾结石形成,以及软组织的钙化机会。

钙镁片的功能

钙质的功能:

钙可以增强骨质,预防骨质疏散症;维持肌肉的收缩和扩展,并调节心调和血液凝结;帮助神经系统正常运作,舒缓神经紧张、缓和失眠症;有助于降低胆固醇水平,预防高血压及其它心血管疾病;帮助体内铁的新陈代谢;减少铝质在体内聚集,对老年痴呆症有预防作用;可减少肠粘膜细胞的增生,从而降低结肠癌的危险性。

镁的功能:

镁为多种酵素的主要成份,有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质dna的组成,并可活化酵素;帮助强化心脏肌肉的收缩力,避免血管栓塞;防止心血管痉挛,减少血小板于血管内的聚集,从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化;帮助血液循环及神经传导,对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助;可减少肝、胆、肾结石的形成,以及软组织钙化的机会;帮助人体吸收和利用钙质;身心平衡剂,以抗紧张而有名的矿物质;促进细胞对钙的吸收,强化免疫系统。

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燕麦片

燕麦片是我们日常生活中很常见的一种粗粮食品,它的营养价值非常的高,而且热量比较低,在生活中深受人们的欢迎。很多人也都喜欢拿燕麦片来当早餐吃,下面我们来看看燕麦片有哪些功效作用吧,希望对你有所帮助。

燕麦片的功效与作用

降低血糖

高血糖或者是糖尿病患者是不宜食用糖分过高的食物的,但是燕麦片本身就会有淡淡的纯香味,能够有效的延缓肠胃对葡萄糖的吸收,抑制胃部的排放。这样对于糖尿病也是有一定的预防作用的,同时还能够起到降糖减肥的功效;

降低胆固醇

一般脂肪比较高的人群,都是很容易摄取胆固醇的,而燕麦片当中低糖的特点刚好能够有效的降低人体当中的胆固醇,并且能够降低心脏病的发作。特别是对于一些中老年人来说,大量的食用燕麦片对于心血管疾病也是有预防的作用的;

通便

日常有便秘困扰的人群,建议多量的食用燕麦片。燕麦片能够有效的促进益生菌,保护肠胃道的正常运行。当人体大便比较干的情况下,可以食用燕麦片去改善;

预防疾病

燕麦片的营养价值是比较高的,当中含有钙,铁,锌等矿物质,能够有效的预防身体出现的疾病,防治骨质疏松,防治贫血,起到增强体质的功效。

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安神补脑液

现在的人生活压力大,用脑程度也很厉害,所以经常会出现心神不安、用脑过度的现象。所以这时候就需要进行安神补脑了,生活中也有很多方式可以安神补脑,最简单的就是食疗,也有一些人会选择使用安神补脑液来解决这个问题。使用安神补脑液可以有效健脑安神,而且让人生精补髓,益气养血,改善神经衰弱、失眠、健忘、头晕乏力等症状。那么,安神补脑液的作用是什么?

安神补脑液作用一、健脑安神

安神补脑液主要用于补脑安神,是一种OTC药,安神补脑液是一种黄色或者是棕黄色的糖浆口服液,喝起来是甜甜的,在药房基本都可以买到,它最主要的作用就是健脑安神,生精补髓,益气养血,主要改善有些人出现的神经衰弱、失眠、健忘、头晕、乏力等症状。如果有人长期处于脑力劳动,出现上面介绍的这几种症状的话,就可以选择安神补脑液进行改善。

安神补脑液作用二、调整睡眠

安神补脑液含有磷脂类、胆碱等有机物,这些有机物是构成神经组织、脑脊髓的主要成份。服用安神补脑液后,通过滋补肝肾、生精制髓、振奋神经达到健脑安神的目的,让使用者有效调整睡眠,让神经细胞得到休整,恢复被消耗的能量,积累足够的营养物质,有效防止了神经细胞衰竭具有保护功能,具有抑制大脑生物活性的作用。

现在的上班族常常出现的问题之一是伤神费脑,这个时候就需要安神补脑,当然在选择用药安神补脑时,可能就会用到安神补脑液,但是很多的人对这种药物并不了解,上面介绍的是安神补脑液的作用,避免一些人盲目使用此药,给自身带来更多的伤害。

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