十全大补汤作为一方经典药剂，有着温补气血的作用。作为药方，它主治五劳七伤气血不足，饮食减少，同时对久病虚损，面色萎黄，肢膝无力，

精神倦怠以及疮疡无法自愈的人群也很有作用。那么你知道十全大补汤的功效吗？

说起十全大补汤的来历，要远到宋代。宋朝的皇帝非常重视健康，让各地的老百姓向朝廷献医书或医方，然后命令太医局医官整理出书，于是就有了我国第一部由国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》。这部书里收录的很多方子直到今天我们还在使用，十全大补汤就是其中一个流传较广的方子。它在韩国也很有名，我们经常可以在韩剧中看到用十全大补汤调理。

十全大补汤的功效

温补气血。主治五劳七伤汽血不足，饮食减少；久病虚损，面色萎黄，肢膝无力，精神倦怠，以及疮疡不敛，妇女崩漏等。

烹制方法编辑

1.将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子剁成核桃块，同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内。把党参、红枣、花生米用纱布包好，再把花椒、大料用纱布包好，其余九种药料也用纱布包好，三个包都放入砂锅内，加入清水（50克）、葱、姜、蒜、酱油，砂锅上旺火烧开去浮沫，加入盐、料酒改小火炖至熟烂，约1.5小时。

2.捞出调料和药料包，把党参，花生米、大枣拆包后再放回砂锅内搅匀，其余药料、调料不要，去净葱、姜、入味精、香油，用紫砂锅装上桌。

注意事项

体内有实热及阴虚火旺者不宜服用。

由于十全大补汤功效更强，十全大补汤直接沿用古代配方，配方药量比八珍汤小30%。十全大补汤与八珍汤效果差不多，只是加了黄芪、肉桂，重于补脾益肺，其中肉桂有增强心阳、旺盛命火之功，从而使气血阴阳并补。考虑现代体质，十全大补汤里的人参也可用党参替换。一般气血双虚而且体内寒气较重的情况才选用十全大补汤，否则容易产生严重上火等副作用，请使用前斟酌。体内有寒的人，容易怕冷，舌头应该较淡。有湿、热及火的朋友，请勿使用。

夏季用此汤剂，可能太过燥热。

现在的饮食都提倡养生之道，而补气补血无副作用的汤药近年来受到很多中老年人的欢迎，其中五红补气养血汤最为突出。下面就让我们一起来了解一下五红汤做法的相关信息吧。

五红汤的做法

红汤：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。 五红汤”，有补血、养颜以及抗癌的功效; 适合： 1)女性;女性一般都会贫血，此汤可升血，备孕及待孕均佳; 2)放、化疗病人;因放、化疗导至血小板、白血球降低，此汤可提升; 3)男人;在女性喝的同时，也可尝下，味道不错。 材料： 枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖 做法： 1、把这些材料淘洗干净，放入锅内。 2、加入适量的水，大火煮开，再小火煮20分钟。

五红汤的功效

1、补气养血抗癌

此汤中，红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

2、减轻化疗副反应

如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见，中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜，比中药好喝，所以大多数患者都能接受长期饮用。

以上就是关于五红汤做法的相关资料，希望能够帮助到对此需要的你。女性一般都会贫血，此汤可升血，备孕及待孕均佳。

钙镁片是一种包含了人体必须的矿物质——钙与镁的片剂，钙镁片从植物中提取出来的，不含有香精与防腐剂，是一种天然的保健品，对人体有很好的保健作用，那么钙镁片的作用及功能是什么？

钙镁片的作用

钙可以形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况；对降低血压有一定程度的作用，减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用；有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固；有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。

镁有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿；帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶；可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。

钙镁片的功能

钙质的功能：

钙可以增强骨质，预防骨质疏散症；维持肌肉的收缩和扩展，并调节心调和血液凝结；帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症；有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病；帮助体内铁的新陈代谢；减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用；可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性。

镁的功能：

镁为多种酵素的主要成份，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质dna的组成，并可活化酵素；帮助强化心脏肌肉的收缩力，避免血管栓塞；防止心血管痉挛，减少血小板于血管内的聚集，从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化；帮助血液循环及神经传导，对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助；可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会；帮助人体吸收和利用钙质；身心平衡剂，以抗紧张而有名的矿物质；促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统。

燕麦片是我们日常生活中很常见的一种粗粮食品，它的营养价值非常的高，而且热量比较低，在生活中深受人们的欢迎。很多人也都喜欢拿燕麦片来当早餐吃，下面我们来看看燕麦片有哪些功效作用吧，希望对你有所帮助。

燕麦片的功效与作用

降低血糖

高血糖或者是糖尿病患者是不宜食用糖分过高的食物的，但是燕麦片本身就会有淡淡的纯香味，能够有效的延缓肠胃对葡萄糖的吸收，抑制胃部的排放。这样对于糖尿病也是有一定的预防作用的，同时还能够起到降糖减肥的功效；

降低胆固醇

一般脂肪比较高的人群，都是很容易摄取胆固醇的，而燕麦片当中低糖的特点刚好能够有效的降低人体当中的胆固醇，并且能够降低心脏病的发作。特别是对于一些中老年人来说，大量的食用燕麦片对于心血管疾病也是有预防的作用的；

通便

日常有便秘困扰的人群，建议多量的食用燕麦片。燕麦片能够有效的促进益生菌，保护肠胃道的正常运行。当人体大便比较干的情况下，可以食用燕麦片去改善；

预防疾病

燕麦片的营养价值是比较高的，当中含有钙，铁，锌等矿物质，能够有效的预防身体出现的疾病，防治骨质疏松，防治贫血，起到增强体质的功效。

现在的人生活压力大，用脑程度也很厉害，所以经常会出现心神不安、用脑过度的现象。所以这时候就需要进行安神补脑了，生活中也有很多方式可以安神补脑，最简单的就是食疗，也有一些人会选择使用安神补脑液来解决这个问题。使用安神补脑液可以有效健脑安神，而且让人生精补髓，益气养血，改善神经衰弱、失眠、健忘、头晕乏力等症状。那么，安神补脑液的作用是什么？

安神补脑液作用一、健脑安神

安神补脑液主要用于补脑安神，是一种OTC药，安神补脑液是一种黄色或者是棕黄色的糖浆口服液，喝起来是甜甜的，在药房基本都可以买到，它最主要的作用就是健脑安神，生精补髓，益气养血，主要改善有些人出现的神经衰弱、失眠、健忘、头晕、乏力等症状。如果有人长期处于脑力劳动，出现上面介绍的这几种症状的话，就可以选择安神补脑液进行改善。

安神补脑液作用二、调整睡眠

安神补脑液含有磷脂类、胆碱等有机物，这些有机物是构成神经组织、脑脊髓的主要成份。服用安神补脑液后，通过滋补肝肾、生精制髓、振奋神经达到健脑安神的目的，让使用者有效调整睡眠，让神经细胞得到休整，恢复被消耗的能量，积累足够的营养物质，有效防止了神经细胞衰竭具有保护功能，具有抑制大脑生物活性的作用。

现在的上班族常常出现的问题之一是伤神费脑，这个时候就需要安神补脑，当然在选择用药安神补脑时，可能就会用到安神补脑液，但是很多的人对这种药物并不了解，上面介绍的是安神补脑液的作用，避免一些人盲目使用此药，给自身带来更多的伤害。