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例假火龙果可以吃吗

刚来例假，请问例假火龙果可以吃吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-12-08 08:12:06

最佳答案

来例假期间，是可以适量吃火龙果的。火龙果富含丰富的维生素C和铁元素，有助于提高身体免疫力和预防贫血症状。同时，火龙果中的膳食纤维有助于缓解便秘情况。但需注意，火龙果性质寒凉，月经期间不建议大量食用，以免诱发或加重痛经。适量食用即可，避免食用生冷、寒凉食物。

生活小妙招专家推荐 | 2023-12-08 08:12:06 0

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