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雪莲果

雪莲果原产于南美的安第斯山脉。它首先被当地人用作食用蔬菜。目前,它已在我国许多地区成功引进和栽培。雪莲果通常指其根部,可以清洗和去皮。要吃东西,您也可以在汤中炖鸡或排骨,这些都是在一般超市的水果店里出售的。雪莲果含有低聚果糖,味道甜美,很难被人体吸收,因此非常适合糖尿病患者。雪莲果富含人体中最高的20多种氨基酸和维生素,矿物质,尤其是低聚糖,可以促进有益微生物的生长。雪莲果的功效是可以养血,养血,补气,提高免疫力,增强记忆力和养阴。

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