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落枕
落枕是一种常见的疾病，青年人多发生，以冬春多见。常见的起病经过是入睡前没有任何症状，早上起床后感觉项背明显酸痛，颈部活动受限。此病起于睡后，与睡枕及睡姿关系密切。可采用热毛巾适当热敷颈部，适当按摩，可结合一些超声波与您交谈，也可适当活动颈部，吃些活血化瘀的药促进局部血液循环，如果疼痛严重，可吃点抗炎药止痛，一般一周左右可恢复。落枕最新资讯
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落枕后快速恢复的四种方法 落枕了怎么缓解
落枕是一种生活中的常见疾病，一般来说，如果长期睡着又高又硬的枕头，就会容易出现落枕。落枕的感觉是非常难受的，不仅会有脖子酸痛，而且还会非常僵硬。那么落枕了可以怎么缓解呢？下面就来介绍一下落枕后快速恢复的四种方法。2021-08-09 百科 -
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落枕后该不该再睡枕头
对于有过落枕的人来说，想必对落枕后的不适感是非常印象深刻的，不仅第二天起床后会有脖子酸痛的情况，而且还会影响到精神状态，怎么都觉得不得劲。落枕一般是因为是因为睡觉姿势不良、枕头不适合等原因引起的，那么落枕后该不该再睡枕头呢，以及脖子右边落枕后该往哪边睡呢？下面就来了解一下。2021-08-09 百科 -
落枕后的正确睡姿是什么
落枕是很多人都有经历过的，在晚上睡觉的时候无意识睡姿不正确，或是在睡觉前看看手机没注意睡过去了，都有可能导致落枕。落枕是非常难受的一件事，落枕后对于一整天的精神状态都会有所影响。那么落枕后的正确睡姿是什么呢，以及落枕一般几天能自愈呢？下面就来了解一下。2021-08-09 百科 -
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